Йога та відновлення

Заняття для відновлення тіла й нервової системи: мʼяка мобілізація суглобів, робота з диханням, розтяжка після навантажень. Підходить для всіх рівнів, зокрема для тих, хто вперше на килимку. Килимки є на місці, можна прийти зі своїм.